به امتحانات به عنوان یک پله نگاه کنید

امتحانات نهایی فرا رسیده است و از هفته بعد شروع می‌شود. معمولا در دوره امتحان دانش‌آموزان در بیشترین تلاش و بازدهی قرار می‌گیرند. از این ...

مکمل ها (۳)

مکمل ها (۳) ویتامین C : این ویتامین که نام دیگر آن اسید آسکوربیک می باشد، یک ویتامین محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ ...

 کلمات پنهان شده در تصویر را بیابید (۴)

کلمات پنهان شده در تصویر زیر را بیابید. می‌توانید با کلیک روی تصویر آن را بزرگنمایی کنید       پاسخ: مشاهده پاسخ یک ساعت پس از انتشار این مطلب قابل مشاهده ...

کالری مصرفی را کاهش دهید تا جوان بمانید

بررسی‌ها نشان می‌دهد: کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی، به جوان ماندن کمک می‌کند. محققان در بررسی‌های خود دریافتند کاهش ۱۵ درصدی میزان کالری دریافتی ...

مهارت افزایش سرعت پیاده روی

پیاده روی مزایای زیادی برای سلامتی ما دربردارد. این ورزش ساده و کم هزینه برای کاهش وزن و چربی سوزی بهترین گزینه است. اگر می ...
آخرین اخبار کنکور