تاریخ انتشار: ۱۳ خرداد ۱۳۹۸

کارهای آرامش‌بخش را هر روز انجام دهید در ابتدا وقت کمی روی آن بگذارید اما در روزهای آخر بیشتر به کارهای آرامش‌بخش بپردازید.

sea-and-river-kayaking-200x127

در مدت باقیمانده تا کنکور، مخصوصا روزهای آخر به کارهایی که برایتان آرامش‌بخش است و تمرینات آرامش‌بخش بپردازید تا با آرامش و روحیه در جلسه کنکور شرکت کنید. نیازی نیست حتما تمرینات مربوط به یوگا و … را بلد باشید، همه شما می‌دانید چه کارهایی به شما آرامش می‌دهد. خوردن بعضی غذاهای خاص مورد علاقه، انجام گردشهای چند ساعته (در روز آخر) و … از کارهای آرامش‌بخش هستند.

نظرات شما

دیدگاه شما

( الزامي )

(الزامي)