کم تحرکی و سرطان
تاریخ انتشار: ۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷

موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان نشان می‌دهد که فعالیت جسمانی، همراه با حفظ وزن مناسب و خوردن خوب، می‌تواند نزدیک به یک‌سوم از شایع‌ترین موارد سرطان این کشور جلوگیری کند.

۱__۴ffca3d4

موسسه آمریکایی تحقیقات سرطان نشان می‌دهد که فعالیت جسمانی، همراه با حفظ وزن مناسب و خوردن خوب، می‌تواند نزدیک به یک‌سوم از شایع‌ترین موارد سرطان این کشور جلوگیری کند. علاوه بر این با نکشیدن سیگار و پرهیز از آسیب‌های نور آفتاب، برآورد می‌شود موارد سرطان در ایالات‌متحده می‌تواند به حدود نصف، کاهش یابد.مرکز ملی کنترل سرطان در ماه آوریل ۲۰۱۸ مشخص کرد که چگونه انتخاب‌های زندگی روزانه نقش مهمی در سلامت کلی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. یافته‌های این تحقیق در مورد بررسی‌های اخیر نشان می‌دهد که بیش از یک‌چهارم آمریکایی‌ها غیرفعال هستند. موسسه پژوهشی سرطان آمریکا توصیه می‌کند حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط به بالا در روز برای کاهش خطر ابتلا به سرطان انجام شود

نظرات شما

دیدگاه شما

( الزامي )

(الزامي)