استرس کنکور آرامش

برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاثیر چندانی در نحوه آزمون کنکور […]

روز کنکور باقیمانده آخر

به اعتقاد کارشناسان و مشاوران، هفته پایانی کنکور دیگر وقت درس خواندن نیست. بهتر است کنکوری‌ها در هفته آخر به جای سر ‌و‌ کار داشتن با کتاب‌ها و جزوه‌ها، فکری برای سر‌ و ‌سامان دادن به اوضاع روحی و آرامش روانی خودشان کنند. به گزارش فارس، هفته پایانی باقی مانده تا کنکور، برای بسیاری از […]

dos-and-donts

والدین محترم: کنکور تمام زندگی نیست و در صورت عدم موفقیت در کنکور، وقت برای جبران آن وجود دارد . پس لطف کنید و فضای خانه را آرام نگهدارید و از مقایسه توانایی های فرزندان خود با دیگران پرهیز کنید . خانواده ها باید به همان اندازه که به درس خواندن فرزندانشان اهمیت می دهند، برای فراهم […]

نکته کنکور تست جمع بندی

به یاری خداوند، آزمون سراسری سال ۱۳۹۴ در گروه‌های پنجگانه آزمایشی، روزهای پنج‌شنبه و جمعه ۲۱ و ۲۲ خردادماه برگزار خواهد شد. به همین خاطر مناسب دیدیم که در این ستون، نکات لازمی را که داوطلبان برای پرینت کارت شرکت و حضور در جلسه آزمون باید در نظر داشته باشند، در ذیل یادآوری کنیم: ۱- […]

یکی از کارهایی که شما داوطلبان عزیز در روزهای منتهی به آزمون سراسری می بایست انجام دهید، تمرینات تست زنی است. این تست زنی باید به صورت تست زنی سرعتی و دقیقاً در شرایطی شبیه کنکور انجام گیرد تا به نتیجه‌ای که ما از آن انتظار داریم، منتهی شود. تست زنی سرعتی شرایط و مقدماتی […]

استرس کنترل استرس اضطراب

داوطلبان کنکور باید نسبت به خود قضاوت صادقانه داشته باشند و این فکر نادرست را که چون در سال پیش در کنکور موفق نبوده امسال نیز موفق نمی شوند را از ذهن خود دور کنند و به جای آن تفکرات مثبت را جایگزین کنند. استرس به هنگام امتحان مربوط به رده سنی خاصی نیست و در […]

کنترل اضطراب

اضطراب از کلماتی است که امروزه بسیار مورد‌ استفاد‌ه قرار می‌گیرد‌ و به‌نظر، تمام انسان‌ها آن را د‌ر زند‌گی خود‌ تجربه می‌کنند‌. قبل از این‌که د‌ر مورد‌ اضطراب، عوامل‌ایجاد‌کنند‌ه، علائم و نشانه‌ها و پیش‌گیری و د‌رمان آن صحبت کنیم، باید‌ تفاوتی بین ترس، وحشت و اضطراب قائل شویم. ترس، بیش‌تر یک پد‌ید‌ه‌ی مفید‌ و مشخص است. ما از کود‌کی از پرت […]

Choice-recommendation

احتمالاً تا به حال برای شما عزیزان هم این موضوع پیش آمده است که کتاب یا مطلبی را خوانده و وقت زیادی برای آن صرف کرده، اما کمی بعد احساس نموده‌اید که همه یا بخشی از آن مطلب را فراموش کرده‌اید یا به طور کامل به یاد ندارید. در طول آمادگی برای کنکور نیز همین […]

آخرین اخبار کنکور