پیشنهاد کنکور برتر
confident-boy

مطمئنا خود شما از مزایای بی شمار اعتماد به نفس آگاهید

study-math

توصیه شماره ۸ : این بند را بدهید پدر و مادرها بخوانند

IMG09421160

توصیه شماره ۷ : شادابی تان را حفظ کنید

۱۸۰۱۲۱۱۸۵۵۴۷۴۱۳۲۷۱۵۴۱۶۶۴۷۱۰۳۸۸۹۱۶۵۱۲۱۸۶

توصیه شماره :۶ تنظیم ساعت بیولوژیک حالات بدنی برحسب عادت در ساعات مختلف متفاوت است. کسی که عادت دارد بعدازظهرها دو ساعت بخوابد، اگر یک روز برای خوابیدن فرصت پیدا نکند، احساس خمودگی و کسالت می کند. کسی که عادت دارد در ساعات معینی مطالعه کند، در صورتی که بخواهد به اجبار این ساعات را […]

توصیه شماره :۵ مرور دروس هم حدی دارد ! دکتر سید سعید صدر، روان پزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تاکید بر این که داوطلبان کنکور در روزهای پایانی از مرور مطالب خوانده شده خودداری کنند، می گوید: داوطلبان با تست زنی دانسته های خود را محک بزنند. دکتر صدر با […]

estres

توصیه هایی برای کاهش استرس و اضطراب

۱۸۰۱۲۱۱۸۵۵۴۷۴۱۳۲۷۱۵۴۱۶۶۴۷۱۰۳۸۸۹۱۶۵۱۲۱۸۶

توصیه هایی برای کاهش استرس و اضطراب

۲۱۵۵۳_۶۷۶

توصیه هایی برای کاهش استرس و اضطراب

آخرین اخبار کنکور