danestaniha2

زبان بدن می‌تواند خیلی چیزها از اخلاقیات و حالات درونی انسان را نشان دهد. یکی از علائم کمبود اعتماد به نفس دست به سینه بودن یا مورب قرار دادن پاها به شکل ضربدری است. درواقع افرادی که اعتماد به نفس کمی دارند  همیشه حالت تدافعی و منقبض دارند و معذب و خجالتی هستند. در چنین […]

raise-hand

یکی از نشانه های افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند خمیدگی ظاهر آنها است. این افراد صاف راه نمی‌روند و همیشه خمیده هستند و گویی از خودشان شرمنده هستند و خجالت می‌کشند. هنگام راه رفتن سرتان را بالا بگیرید و از روبرویی با افراد مختلف نترسید و با اقتدار قدم بردارید.   بعضی افراد […]

۱۲۳

یک فرد با ثبات، تصمیمات با ثبات هم دارد. هنگام تصمیم گیری خوب فکر کنید با فکر درست تصمیم گیری کنید و بدون دلیل منطقی و درست آنرا تغییر ندهید

اعتماد بنفس

افرادی که اعتماد به نفس کافی ندارند معمولا از بحث ها فرار میکنند.

اما اول از همه چگونه بفهمیم که کمبود اعتماد به نفس داریم؟ و چه نشانه هایی برای فهم آن وجود دارد؟

آخرین اخبار کنکور