فیبر

فیبر همه شما تا به حال بارها اسم فیبر را شنیده اید. فیبر چیزی است که مرتبا از سوی متخصصان تغذیه مطرح می شود. تقریبا همه افراد معتقدند که مصرف مواد حاوی فیبر می تواند تاثیر مثبتی بر روی سلامتی داشته باشد. چرا فیبر مفید است؟ ابتدا باید به این سوال پاسخ دهیم که چرا […]

تاثیر_تغذیه_بر_یادگیری_دانش_آموزان

تاثیر تغذیه بر یادگیری دانش آموزان غذاهای حاوی پروتئین میزان یادگیری را افزایش می دهند. همچنین زمینه ی لازم برای ارتباط بین سلول های مغز را فراهم می کنند. از سوی دیگر کربوهیدرات ها، انرژی بخش هستند. اما اگر به وقدار زیاد و بدون پروتئین کافی مصرف شوند، موجب خواب آلودگی می شوند. کمبود اسیدهای […]

آخرین اخبار کنکور