۳۱۶۷۵۵-۲۰۰x133

کلسیم برای تمامی اعضای بدن به خصوص مغز مفید و اثرگذار است دریافت کلسیم بسیار حائز اهمیت است دریافت و مصرف این ماده معدنی را از یاد نبرید و اگر می خواهید مغزتان را تقویت کنید و حافظه ای قوی داشته باشید دریافت کلسیم را فراموش نکنید.

انواع-پنیر

امروزه پنیرهای مختلفی با ویژگی های منحصر به فردی در جامعه وجود دارد. از بین انواع پنیر، کدام بهترین نوع پنیر برای مصرف روزانه است؟

different_types_of_tea

بی خوابی مشکلی است که یک سوم افراد جهان به دلیل مشکلات متعدد در گیر آن شده اند. یکی از راههای بهبود خواب شبانه استفاده از دمنوش های گیاهی است.

کامل-و-مغذی

چند نکته جالب راجع به خوراکی ها   ✅جالب بدونید کسانی که روزانه آجیل مصرف می‌کنند در برابر سکته قلبی و بیماری های قلبی مقاوم ترهستند.   ✅اگر میخواهید درصد ابتلا ب فراموشی در شما کمتر شود از روغن های امگا ۳ استفاده کنید   ✅افرادی که  بقدر کافی منیزیم دریافت می‌کنند کمتر دچار سکته […]

  یکی دیگر از ویژگی های افرادی که کمبود اعتماد به نفس دارند این است که آنها از تغییرات می‌ترسند. این افراد در بدترین نقاط زندگی هم میلی به تغییر در ندارند. به گونه ای که اگر مشکلی در محیط کاری داشته باشند هم قدرت و میل مدیریت مشکل و ایجاد تغییر را ندارند. همچنین […]

۱۷-۴۷۰x264

چهل غذای تقویت کننده مغز را در مقالات قبلی آوردیم. این‌بار ده غذای دیگر را معرفی می‌کنیم.

۶۳۷۶۰۷_۶۹۰

سی غذای تقویت کننده مغز را در مقالات قبلی آوردیم. این‌بار ده غذای دیگر را معرفی می‌کنیم.

The-impact-of-food-on-the-brain-large-Banooyeshahr

بیست غذای تقویت کننده مغز را در مقالات قبلی آوردیم. این‌بار ده غذای دیگر را معرفی می‌کنیم.

آخرین اخبار کنکور